冬至，是我(wǒ)(wǒ)國農曆中(zhōng)一(yī)個非常重要的節氣，也是一(yī)個傳統節日，至今中(zhōng)國仍有過冬至節的習俗。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，我(wǒ)(wǒ)國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中(zhōng)最早制訂出的一(yī)個，時間在每年的陽曆12月22日或者23日之間。

冬至是北(běi)半球全年中(zhōng)白(bái)天最短、黑夜最長的一(yī)天，過了冬至，白(bái)天就會一(yī)天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生(shēng)，日南(nán)至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一(yī)個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我(wǒ)(wǒ)國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現代天文科學測定，冬至日太陽直射南(nán)回歸線，陽光對北(běi)半球最傾斜，北(běi)半球白(bái)天最短，黑夜最長，這天之後，太陽又(yòu)逐漸北(běi)移。

在我(wǒ)(wǒ)國古代對冬至很重視，冬至被當作一(yī)個較大(dà)節日，曾有“冬至大(dà)如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。北(běi)方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃馄饨的習俗，南(nán)方地區在這一(yī)天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。各個地區在冬至這一(yī)天還有祭天祭祖的習俗。

《漢書(shū)》中(zhōng)說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認爲：過了冬至，白(bái)晝一(yī)天比一(yī)天長，陽氣回升，是一(yī)個節氣循環的開(kāi)始。

《後漢書(shū)》中(zhōng)有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體(tǐ)，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而後省事。”所以這天朝廷上下(xià)要放(fàng)假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商(shāng)旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一(yī)個“安身靜體(tǐ)”的節日。魏晉六朝時，冬至稱爲“亞歲”，民衆要向父母長輩拜節；宋朝以後，冬至逐漸成爲祭祀祖先和神靈的節慶活動。

唐、宋時期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外(wài)舉行祭天大(dà)典，百姓在這一(yī)天要向父母尊長祭拜。明、清兩代，皇帝均有祭天大(dà)典，謂之“冬至郊天”。

由以上的資(zī)料，可以知(zhī)道：冬至節是北(běi)方黑夜最長，而白(bái)晝最短的一(yī)天，盡管從今天開(kāi)始，白(bái)晝的時間慢(màn)慢(màn)變長，但是最爲寒冷的冬季才剛剛開(kāi)始。人們爲了抵禦寒冷和漫長的寒冬，開(kāi)始減少外(wài)出的活動，“韬光養晦，積累銳氣”，以待春天來臨時的厚積薄發。

因此，在這個節日，最好的祝福是“冬至安康！”，而非是直接的“冬至快樂！”或者“節日快樂！”，因爲這一(yī)天最好的做法是“安身靜體(tǐ)”，祭祀祖先，以祈求冬季的平安，迎接新的一(yī)年來臨。

“春種夏長秋收冬藏”，周而複始，該藏精蓄銳的時候到了，就該肅穆沉寂，一(yī)切安康，以待來年盡享快樂。

各位：“冬至安康！”